Kurzy

Environmentální žal jako spojenec na cestě k odolnosti

Kde: Komunitní centrum a zahrada Kotlaska, Praha 8

Kdy: 31.5.2024, 9-16h

„Zastavit se posiluje. Společně můžeme čelit strachu, opečovat se a vyživovat naději.” – účastníci*ce kurzu

Postupující klimatická krize, klesající biodiverzita a další tlaky. Současný svět přináší velké výzvy, nejistoty a mnoho náročných emocí.

Na kurzu vytvoříme důvěrný prostor pro zkoumání pocitů, které v nás environmentální krize vyvolává – jako je strach, úzkost, bezmoc, stud nebo vztek. Zjistíme, že v nich nemusíme uvíznout, ale můžeme od nich poodstoupit a uvidět, že máme vliv na dění kolem sebe. Vydat se společně směrem k psychické odolnosti a environmentální naději.

Účastníci*ce mých kurzů pak odchází s tím, že jsou posíleni/é:

• vědomím, že v tom nejsou sami/samy
• vizí, v jakém světě si přejí žít
• vírou, že tyto vize můžou vytrvalým úsilím spoluvytvářet
• uvědoměním, že péče o sebe je stejně důležitá jako péče o přírodu a svět okolo

Kurz vychází z principů gestalt psychoterapie a metody Work That Reconnects, kterou pro práci s environmentálním žalem rozvíjí její autorka, ekofilosofka a aktivistka Joanna Macy již od 70. let 20. století.

Kurz je určen pro:

* jednotlivce, kteří cítí tlak enviornmentální krize a chtějí ho lépe zvládnout

* terapeuty/ky a lidi všech pomáhajících profesí, kteří chtějí téma environmentální krize nahlédnout sami v sobě, aby mohli být nápomocní druhým

* členy/členky environmentálních organizací, kteří chtějí téma zkoumat a zpracovávat i z psychické a emoční stránky.

 

Jaký prožitek si z kurzu odnesli minulí účastníci*ce:

„Nepotřebuji hledat nový směr, ale víc prožívat smysl toho, co už dělám.“

„Prožitek přetavení mnoha našich žalů v pozitivní hnací sílu.“

„Větší prostor uvnitř sebe.“

“Nejsem v tom sama! Je tu naděje. Nejsme okrajoví lidé společnosti, jsme špička ledovce.”

Cena: 2400 Kč

Byla-li by pro vás cena překážkou, napište. Cena zahrnuje program a pronájem prostor v krásné zahradě.

Přihlašujte se, prosím, zde.

Kurzem provází:

Mgr. Zdeňka Voštová

Absolvovala výcvik v integrativní psychoterapii a kromě klasické psychoterapie poskytuje emocionální podporu lidem, na které doléhá tíha environmentální krize. Pravidelně na toto téma pořádá přednášky a prožitkové workshopy pro psychoterapeuty, lidi aktivní v environmentálních hnutích i pro širokou veřejnost. Věří, že emocím a vnitřnímu světu lidí je třeba věnovat péči a pozornost stejně tak jako velkým systémovým změnám a že jedno od druhého nelze zcela oddělit. Je členkou Klidem – Institut pro ekoterapii a International Ecopsychology Society.

* Pokud máte zájem o tento kurz pro vaší organizaci, kontaktujte mě, prosím, na z.vostova@gmail.com pro více informací.