Kurzy

 Aktivní naděje, inspirovaná prací Joanny Macy, je cesta, jak se s těmito emocemi setkat a proměnit je v sílu. Ukazuje, že naděje není čekání na zázrak, ale něco, co můžeme společně vytvářet – praxí, sdílením a vědomou volbou, jak reagovat.

CO PROŽIJEME?
‏꩜ Během workshopu projdeme čtyřkrokovou spirálu, která nás povede od všímavosti k vděčnosti, přes dovolení si cítit bolest světa, k novému pohledu na to, co je možné, až po nacházení inspirace a energie pro kroky vpřed.
‏
꩜ Den bude kombinovat prožitková cvičení, bezpečný prostor pro sdílení i chvíle ticha a zklidnění venku na zahradě. Nabídne příležitost zastavit se, nahlédnout na své prožívání s laskavostí a posílit pocit propojení – sami se sebou, s ostatními i s tím, na čem nám záleží.

CO SI ODNESETE?
 Odnesete si nejen větší zakotvení a pocit, že v tom nejste sami, ale i konkrétní způsoby, jak se nenechat ochromit strachem a bezmocí, a jak proměňovat svou starost o svět v inspiraci a jednání – a možná také v uvědomění, že už to děláte.

LEKTORKA:
Zdeňka Voštová – psychoterapeutka, mediátorka a průvodkyně skupinových procesů. Spoluzaložila jsem Klidem- Institut pro ekoterapii a aktuálně jsem u Animas Valley ve výcviku podle Billa Plotkina. S metodou Aktivní naděje a přístupem Joanny Macy pracuji již řadu let a stále znovu mě inspiruje, jak dokáže proměňovat bezmoc v sílu a naději. Věnuji se tématům environmentální úzkosti, resilience a vnitřních zdrojů, ale i rozvoji komunikace a schopnosti hledat cestu, i když se zdá, že žádná není.
Věřím, že když své obavy sdílíme a hledáme společně, mohou se proměnit v něco, co nás posiluje, propojuje a otevírá cestu k činům, na kterých záleží.

 KDE A KDY:
4.12. 2026 Praha 8 – místo bude upřesněno

CENA A PŘIHLÁŠKA:
Cena workshopu je:

– při přihlášce do 10.11.26: 2200 Kč

– při pozdější přihlášce: 2500 Kč

Kurz lze věnovat  jako dárek. Ráda vám vystavím dárkový poukaz.

Počet míst je omezen pro zachování komorního rázu akce.

Přihlašujte se zde: https://forms.gle/z8izsThTxR1sF59s7